lugares en los que se puede atender el sindrome de cutting
Hospitalización
Los hospitales son ambientes artificialmente seguros, y la tarea de aprender a identificar las emociones que conllevan al acto y el de escoger métodos menos destructivos para manejarlas, requieren ser practicadas y aplicadas en el mundo real.
Hipnosis y Relajación
las técnicas de relajación hipnótica han sido usadas, con cierto éxito, como un complemento de la terapia
Primero se conduce al paciente a un estado de trance con “Conteo de la respiración”: se le pide que observe su respiración, contando lentamente cada inhalación profunda. Después de trabaja de la siguiente manera:
– Imágenes positivas: se pone al paciente en estado de trance y se le pide que se visualice en un lugar tranquilo, agradable y relajante, haciendo algo que disfruta. Se mantiene esta imagen por un rato.
– Efecto puente: después de que se ha conseguido el trance, se le pide al paciente que utilice sus sentimientos desagradables actuales para recordar otros tiempos de su vida en que se sentía de esta forma.
– Los recuerdos demasiado angustiosos como para hablar de ellos en un estado normal, a veces se puede hablar de ellos durante un estado de trance.
psicoterapeutas
Para tratar la auto lesión es necesario acudir con un psicoterapeuta calificado y con experiencia en el tema.
El tratamiento psicológico puede llevarse a cabo de forma individual o grupal. Generalmente está dirigido a tratar la dificultad emocional, el trauma o el trastorno subyacente. También puede incluir terapia cognitiva conductual.
El tratamiento contra la autolesión puede incluir la ingesta de medicamentos previa evaluación médica.
Es muy importamte señalar que la efectividad del tratamiento depende de la disponibilidad del paciente.
tu cuerpo no es papel para que lo estes
cortando. corta tus problemas, pero no
tu cuerpo
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